برچسب: منبع ویتامین
زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان و مهم‌تر از همه کم کالری است و منبع فیبر بوده و دوستدار قلب است.
کد خبر: ۳۲۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
سالیان سال است که تمام مردم دنیا برای سیب به خاطر خاصیت های درمانی اش ارزش زیادی قائل هستند. امروزه تحقیقاتی انجام شده که فواید سلامتی سیب را ثابت کرده است. در واقع مقالات زیادی در این زمینه منتشر شده است.
کد خبر: ۳۲۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
کبد بعد از پوست بزرگ ترین قسمت از بدن است که حدود یک و نیم کیلوگرم وزن دارد و عملکردهای بسیار ضروری را در بدن به عهده دارد. به عنوان مکان ذخیره مواد مغذی که بدن به آن نیاز دارد عمل می‌کند و همچنین به هضم غذا، سوخت‌وساز و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است در حالی که بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می شود.
کد خبر: ۳۰۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
در جلسه بنیاد قم‌پژوهی مطرح شد؛
عرضه سوهان قم در بسته‌بندی‌های چینی و ترکیه‌ای و ضعف صنعت بسته‌بندی در قم موضوعی بود که در جلسه این هفته بنیاد قم پژوهی مورد توجه قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
کد خبر: ۲۹۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
کد خبر: ۲۷۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
فوق‌تخصص روماتولوژی هشدار داد:
فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تحقیقات علمی نشان می‌دهد مصرف دخانیات باعث تحلیل استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این گزارش قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۱۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شاید ابتدا تصورش برای خیلی ها سخت باشد.به خصوص برای آقایان.اینکه یک خانم وزنه بزند،کارهایی که تا پیش از این مردها انجام می دادند را بکند و خلاصه اینکه بدنساز شود و سر و کارش با دمبل و هارتر و این جور چیزها باشد.
کد خبر: ۲۰۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
کد خبر: ۲۰۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
کد خبر: ۱۹۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
رژیم غذایی انسان حاوی مقادیر ناچیزی از ویتامین D است و منبع عمده آن برای بزرگسالان، قرارگیری در معرض آفتاب است.
کد خبر: ۱۸۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
مصرف مواد غذایی مناسب به توقف رشد سلول های بدخیم کمک می کند. در این مطلب 4 هسته ی میوه ای را معرفی می کنیم که در مقابله با تومورهای سرطانی مؤثر عمل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۵۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
سلامت؛
برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا، مصرف دو پرتقال در روز که منبع ویتامین c است اقدام مناسبی است.
کد خبر: ۱۴۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۳
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تبلیغات شبکه های مجازی گفت: در شبکه های مجازی بر مصرف لیموترش به همراه نمک برای مقابله با آنفلوانزا تاکید می شود که این امر توجیه علمی ندارد.
کد خبر: ۱۴۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
سلامت
برای تقویت چشم نیاز به ویتامین E نیزاست، بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی است. تخمه آفتاب گردان، بادام، فندق، بادام زمینی و انبه دارای ویتامین E هستند.
کد خبر: ۱۳۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۲۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
سبوس برنج، پوسته قهوه‌ای‌رنگی است که برنج سفید را دربرگرفته است. این پوسته به‌وسیله آسیاب و دستگاه‌های ساینده از برنج جدا شده و برنج سفید به دست می‌آید.
کد خبر: ۱۱۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
سلامت
اکثر مردم تنها یک نکته خیلی مهم از ویتامین c می‌دانند و آن هم این که میزان بسیار بالایی از این ویتامین در مرکبات بخصوص آب پرتقال موجود است. اما واقعیت این است که اسطوره‌ها در مورد این ماده مغذی هنوز نسبتاً شایع هستند و دانش ما در مورد منافع این ویتامین همچنان رو به تکامل است.
کد خبر: ۱۱۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳