برچسب ها - عملکرد سیستم
برچسب: عملکرد سیستم

چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم

هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۴۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

مهمترین بخش در دستیابی به عدالت، نظارت همگانی است

معاون قضایی دادگستری استان فارس با بیان اینکه مهمترین بخش در دستیابی به عدالت، نظارت همگانی است و حاکمیت نمی تواند در همه جا ناظر بگذارد اما مردم در همه جا حضور دارند، گفت: اگر این نظارت همگانی شکل بگیرد بسیاری از مشکلات حل خواهد شد، زیرا یکی از وظایف دستگاه قضایی نظارت بر حسن جریان امور است.
کد خبر: ۹۳۴۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

معاونت مهندسی و برنامه ریزی نیروگاه شهید مفتح خبر داد:

ممیزی صدور و تمدید گواهی نامه‌های سیستم‌های مدیریتی ایزو در نیروگاه

اولین مرحله ممیزی مراقبتی صدور و تمدید گواهی نامه‌های سیستم‌های مدیریتی ایزو در نیروگاه شهید مفتح از سوی ممیزان شخص ثالث انجام شد.
کد خبر: ۹۳۴۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

6 ماده غذایی که بیشتر از موز پتاسیم دارد

مهم‌ترین عملکرد پتاسیم تأثیر آن در خنثی کردن اثرات سدیم است که فشارخون را بالا می‌برد. این ماده معدنی همچنین نقش مهمی در احیای عضلات ورزشکاران دارد. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران بعد از اتمام کار خود موز مصرف می‌کنند. یادتان باشد که کمبود این ماده معدنی می‌تواند سلامتی‌تان را تهدید کند.
کد خبر: ۹۳۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

4 سبزی که به سلامت و جوان سازی کمک می کنند

کد خبر: ۹۳۱۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

فیبر چیست و کدام خوراکی‌ها فیبر دارند؟

حتما می‌دانید هر روز تقریبا چه مقدار باید فیبر بخورید، اما شاید سعی دارید کمی بیشتر فیبر وارد رژیم غذایی‌تان کنید. فرقی نمی‌کن دلیل این کارتان چیست، در هر صورت مطالعات علمی نشان داده‌اند مصرف فیبر بیشتر، از بیماری‌های زیادی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

راهکار‌های تامین مایعات بدن در زمان ابتلا به کرونا

مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند آبمیوه‌های طبیعی به عنوان بهترین نوشیدنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۲۶۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

کسب اولین گواهینامه استاندارد سیلندر‌های فولادی CNG در اردبیل

مدیر کل استاندارد استان اردبیل از دریافت اولین گواهینامه استاندارد ۱۷۰۲۵ ISO/IEC در زمینه آزمون سیلندر‌های فولادی CNG در استان خبر داد.
کد خبر: ۹۲۵۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

۹ خاصیت شگفت انگیز گردو برای بدن

متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۹۲۴۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

10 خوراکی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری

بروکلی حاوی پلی‌فنول هایی با عملکرد آنتی اکسیدانی است که برای سیستم ایمنی بدن اهمیت دارند.
کد خبر: ۹۲۳۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

استفاده از دور ریز انار در صنایع بهداشتی و دارویی

دکتر علی خدیوی، عضو هیات علمی گروه مهندسی باغبانی دانشگاه اراک موفق به شناسایی مواد آنتی اکسیدانی موجود در پوست و آب میوه انار شد.
کد خبر: ۹۲۳۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

راهکار‌هایی ساده برای تسکین علائم بلند مدت کرونای ملایم

دانشمندان آمریکایی می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
کد خبر: ۹۲۱۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

اگرعوارض کرونا رهایتان نکرده است بخوانید!

دانشمندان آمریکایی می‌گویند می‌توان با راهکار‌هایی ساده علائم بلند مدت کرونای ملایم را تسکین داد.
کد خبر: ۹۲۱۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶

بهره برداری از سه طرح مهم گازرسانی

با تلاش و تکیه بر توان داخلی، سه طرح مهم در پالایشگاه دوم مجتمع عظیم گازی کشور افتتاح و با موفقیت مورد بهره برداری قرار گرفت.
کد خبر: ۹۲۱۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

خواص شربت گل گاو زبان

افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند، می‌توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر سرماخوردگی هم افزایش دهند.
کد خبر: ۹۲۱۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳

۴ سبزی برای سلامت و جوان‌سازی بانوان

در ادامه چهار سبزی را که باعث سلامت و جوان‌سازی خانم‌ها می‌شود، معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

نارنجی محبوب پاییز را بهتر بشناسیم

خرمالو، میوه نارنجی رنگ که سرشار از بتاکارتن است و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۹۱۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴

تغذیه مناسب برای مبتلایان به کرونا

تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راه برای مقابله با بیماری کووید 19 است.
کد خبر: ۹۱۸۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

مصرف غذاهای آماده سیستم دفاعی بدن را ضعیف می‌کند

رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: مصرف بیش از اندازه تنقلات و غذاهای آماده باعث گرسنگی سلولی می‌شود و این وضعیت سیستم دفاعی بدن را ضعیف می‌کند.
کد خبر: ۹۱۸۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲