برچسب: پوشیدن کفش
کد خبر: ۸۶۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
تعریق در کنار گرمای پای محصور شده در کفش، محیط خوبی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند. اگرچه باکتری ها به طور طبیعی روی پوست پا ساکن هستند و به تجزیه عرق کمک می کنند، تکثیر برخی از آنها می تواند به ایجاد بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۸۶۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: انجام روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می‌تواند اثراتی در درمان بیماری‌ها، افزایش توان جسمانی، چربی سوزی، حرکات اصلاحی و رفع آسیب‌های بدنی برای افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۶۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
کد خبر: ۸۵۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
به مناسبت بازگشایی صحن حرم‌های مقدس؛
صحن‌های حرم‌ها از امروز بازگشایی می‌شوند و رعایت نکات بهداشتی در زیارت برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.
کد خبر: ۸۵۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
افزایش رشد سالمندی در استان مازندران :
پیاده روی یکی از مناسب ترین فعالیت های بدنی هست که می توان انجام داد البته انجام تمرینات گرم کننده، قبل و تمرینات سرد کننده (حرکات کششی)، بعد از هر فعالیت بدنی ای لازم است. می توانید از ۱۵-۱۰ دقیقه فعالیت فیزیکی را آغاز کنند و کم کم به ۴۵-۳۰ دقیقه، سه بار در هفته برسانند،
کد خبر: ۸۵۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
کد خبر: ۸۵۲۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
تاندونیت زمانی شکل می گیرد که یک تاندون ملتهب شده باشد. تاندونیت، به ویژه در تاندون آشیل که به سمت پاشنه پا پایین می رود می تواند موجب احساس درد در پا هنگام ورزش شود.
کد خبر: ۸۴۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کد خبر: ۸۴۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی استان کرمانشاه اخذ نظر یک کارشناس آگاه، استفاده صحیح، انتخاب دستگاه متناسب با وزن، جثه، قد و سن افراد، برنامه تمرینی مناسب با جنسیت ورزشکار، تنظیم شیب بندی، پوشیدن کفش استاندارد و پوشش نخی را از نکات مهم برای تمرین ورزشی روی دستگاه تردمیل عنوان کرد.
کد خبر: ۸۴۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در این گزارش به نکاتی پرداخته ایم که با توجه به آنها می‌توانید از قلب دوم خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۸۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
رئیس پلیس راه روستایی استان همدان نیز در نشست ایسنا حضور یافت و اظهار کرد: با توجه به وضعیت نیرو‌هایی که داریم، در بحث عملکرد طرح زمستانی به صورت صددرصدی پای کار هستیم و در سه گردنه برف گیر استان مانند همه کسی و آوج به صورت شبانه روزی نیرو‌ها استقرار دارند و در حوزه روانسازی ترافیکی اقدامات لازم را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۰۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۸۱۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
ما در گزارش زیر قصد داریم ۱۴ نمونه از قدیمی ترین وسایل روزمره باستانی را به شما نشان دهیم تا پایان همراه ما باشید.
کد خبر: ۸۱۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کد خبر: ۷۹۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
۷۰ درصد زنان کفش‌های پاشنه بلند می‌پوشند و ۴۰ درصد از آنها به طور روزانه از این کفش‌ها استفاده می‌کنند. گفته می‌شود استفاده از کفش‌های پاشنه بلند بر مفصل زانو اثرگذار است و نشانه‌های شیوع آرتروز در مفصل زانو مشاهده شده است.
کد خبر: ۷۹۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
بعد از افشای حکم بعضی از شرکت‌ها در ژاپن که عینک زدن را برای کارمندان زن ممنوع کرده‌اند، کارزار اینترنتی زنان این کشور در فضای مجازی برای حق عینک زدن آغاز شده است
کد خبر: ۷۹۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۷۹۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: بی‌حسی کف پا‌ها عارضه‌ای خطرناک است که در آن تعادل فرد کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
روز‌های بارانی پاییز با تمام زیبایی‌هائی که دارد، خطرات بسیاری برای عابران پیاده و رانندگان به همراه دارد، اما رعایت برخی نکات به پیشگیری از آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸