برچسب: پوشیدن کفش
استفاده از کوله پشتی استاندارد داری تسمه‌های پهن و پارچه‌ای می‌تواند اختلالات بدنی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
کد خبر: ۷۸۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
باکتری ها می توانند موجب بسیاری از عفونت های پوستی شوند، اما قارچ ها نیز از دیگر دلایل اصلی عفونت های پا محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۷۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
کد خبر: ۷۷۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
جلوگیری از ایجاد تاول‌ها ممکن است دشوار باشد، اما درمان آن‌ها بسیار ساده است. در این مطلب می‌آموزیم چگونه با استفاده از درمان‌های خانگی، دردناک‌ترین تاول‌های روی پاها و یا جاهای دیگر بدن را تسکین دهیم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: این روزها با توجه به فصل سم‌پاشی برخی محصولات کشاورزی و همچنین مشاهده ملخ، پروانه، جیرجیرک و سایر حشرات در نواحی مختلف کشور ، لازم است هنگام سم‌پاشی علیه آفات نکات ایمنی رعایت شود.
کد خبر: ۷۵۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
کد خبر: ۷۵۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
زنان موریتانی اگر چاق نباشند و چربی‌های زیادی در قسمت شکمشان نداشته باشند، هیچ شانسی برای جذب نگاه مردان و ازدواج نخواهند داشت!
کد خبر: ۷۴۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
بسته به کشوری که یک فرد در آن زندگی می‌کند، ایده آل‌هایی که زیبایی واقعی را تشکیل می‌دهند، می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در واقع زیبایی در چشم تماشاگر نمایان می‌شود. اما جنبه مثبت قضیه این است که چیز‌هایی که ما ممکن است در وجود خود نقص ببینیم، ممکن است در جایی دیگر از المان‌های زیبایی و جذابیت محسوب شود.
کد خبر: ۷۴۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید. شاید بگویید پاهایم احساس سبکی و راحتی می‌کند و دوست ندارم جوراب‌های خفه کننده پاهایم را در بر بگیرند.
کد خبر: ۷۴۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
میخچه معمولا زمانی به وجود می‌آید که فشار وارده بر پوست حالتی بیضوی یا شبیه بیضی در پوست ایجاد نماید که مرکز آن کانون فشار است.
کد خبر: ۷۲۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
برایان بیروس، کوله‌گردی که در 15 سال گذشته سرتاسر دنیا را سفر کرده است، نکاتی را در مورد تأمین مالی این نوع سفرهای ماجراجویانه، بودجه‌ی مورد نیاز برای آن و محبوبیت روز افزون‌شان مطرح می‌کند. همچنین او تمام مباحث مرتبط با کوله‌گردی را مورد بررسی قرار داده است. در ادامه، بخشی از تجربیات او را از زبان خودش در مورد اقامت در هاستل‌ها می‌خوانیم. بدون شک، این تجربیات برای هر گردشگر کوله‌گردی که می‌خواهد اقتصادی سفر کند، مفید خواهد بود، پس با لست‌سکند همراه باشید.
کد خبر: ۷۲۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
بسیاری از عادت‌های روزانه‌ی ما می‌توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند. در اینجا به تعدادی از بدترین عادت‌هایی می‌پردازیم که ممکن است تهدیدی برای سلامتی ما باشند.
کد خبر: ۷۲۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زانو درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی می‌توانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
بررسی های بسیاری درباره جنبه های فیزیکی و اثرات درمانی ماساژ پا روی بدن سخن گفته اند به این ترتیب که جریان خون و ترشح غدد لنفاوی را افزایش می‌دهد و به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند. با این حال بسیاری مطالعات سایر فواید ماساژ پا را نیز کشف کرده‌اند از جمله کاهش درد، کمک به بهبود جریان خون و کم شدن ضربان قلب، و کمک به برخی از مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی. این مزایا به دلیل ترکیبی از اثرات فیزیکی ماساژ و جنبه‌ی روانی و اجتماعی ماساژ پا است.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
اگر کفش‌های‌تان، هم از درون و هم از بیرون، کثیف هستند می‌توانید آن‌ها را در ماشین لباسشویی و سپس خشک‌کن بیاندازید، این روش به ویژه برای کفش‌های کتانی فوق‌العاده است. اگر خشک کن لباس‌تان محفظه‌ای برای کفش ندارد از قرار دادن کفش‌ها در آن‌جا اجتناب کنید زیرا ممکن است به دستگاه آسیب بزند.
کد خبر: ۷۰۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
کد خبر: ۶۷۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱