برچسب: قوز
اگر مدت‌زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت‌ها و شستتان کم‌کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می‌شوند و انواع بیماری‌های دست را ایجاد می‌کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
اگزما به التهاب پوست گفته می‌شود که ناشی از یک آلرژن یا یک محرک است. اگزما می‌تواند ژنتیکی هم باشد و در حضور محرک‌های خاصی شعله‌ور شود. اگزما عارضه‌ای شایع است که می‌تواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
در هنگام حمله پانیک افراد قوز کرده و از قلب و ریه های خود محافظت می کنند اما کار این خوب نیست. در این مواقع باید شانه‌های خود را به عقب بکشید، بایستید یا بنشینید و پاها را باز کنید. این یک تمرین بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
در این مقاله راه‌های ساده و کاربردی را برای بهبود وضعیت بدنی و داشتن بدنی سالم با افزایش سن به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
بهداشت چشم یا بینایی به اقدامات بسیار ساده‌ای مانند مراقبت از وضعیت بدن در مقابل کامپیوتر یا توجه به نور در محل کار مرتبط است. در این مقاله در این باره بیشتر بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
تحقیقات نشان می‌دهد ۵۹ درصد افرادی که به طور مداوم از کامپیوتر و وسایل دیجیتال استفاده می‌کنند دارای علائم فشار چشم دیجیتال هستند که به آن سندرم بینایی کامپیوتری نیز می‌گویند.
کد خبر: ۱۰۹۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
پیاده‌روی یکی از ارزان‌ترین و بی‌دردسرترین ورزش‌های هوازی است که می تواند علاوه بر نشاط روانی ، تناسب اندام را هم برایتان به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۰۸۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
باید اشهدت را بخوانی و با هزار ترس و دلهره وارد این محور شوی، اما اگر راه جایگزینی باشد، ترجیح بر عبور نکردن از این محور است تا از جاده مرگ جان سالم به در ببری!
کد خبر: ۱۰۸۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۰۸۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کند. سبزی سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود اما سالاد بر خلاف سبزی طبع سردی دارد و هضم غذا را برخلاف تصور مردم، مختل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
در حالی که شهروندان مهرانی با ابراز گلایه از بی مسئولیتی دستگاهای معین انتظار داشتندمدیران شهری با پایان یافتن اربعین خود آستین همت بالا زده و شهر را از حصر زباله ها خارج نمایند اما رفتار آزار دهنده برخی مدیران شهری منجر به تشدید نارضایتی مردم شده است
کد خبر: ۱۰۷۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
پوکی استخوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که در سالمندان بروز پیدا می‌کند .
کد خبر: ۱۰۷۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۰۶۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
دبیر قرارگاه جهادی ستاد اجرایی فرمان امام خراسان شمالی گفت: ۱۰ کانکس برای اسکان خانواده‌های آسیب دیده از سیل روستای تکله قوز که منزل آنها به طور کامل تخریب شده، مستقر خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۵۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
سرآسیاب لنده منطقه ای که به لحاظ زیر ساختی فاقد امکانات اولیه شهر نشینی است، مدتی است دردی به دردهای مردمان آن اضافه شده است.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
طی چندین دهه گذشته، کارکردن تغییر کرده و از یک سبک زندگی فعال‌تر در فضای بیرون به یک سبک زندگی کم‌تحرک و یکجانشینی تبدیل شده است. ما طی روز ساعت‌ها مقابل کامپیوتر و در فضایی بسته با نورهایی مصنوعی می‌نشینیم و خیلی وقت‌ها متوجه نیستیم چنین عادت‌هایی چه اثراتی ممکن است بر ما بگذارند. در این مطلب تمریناتی را به شما توصیه می‌کنیم که در خانه می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
روز گذشته بدنبال سلسله صداهای مهیبی که پس از زلزله چند سال گذشته سر پل ذهاب هر از گاهی از زیر زمین سرابله به گوش می رسد ،صدای مهیبی با دیگر سایه ترس را بر سر مردم این شهر گسترانید .
کد خبر: ۱۰۴۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹