برچسب: خواب کافی
کد خبر: ۸۲۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
کد خبر: ۸۲۰۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
کد خبر: ۸۲۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۸۱۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
ویروس کرونا طی چندروز اخیر به موضوع داغ خبرگزاری‌های جهان تبدیل شده است، در این مطلب به شایع‌ترین علائم این بیماری پرداخته ایم.
کد خبر: ۸۱۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
بیماری کرونا برای نخستین بار در ماه دسامبر سال ۲۰۱۹ در ووهان چین گزارش شده و به سرعت در حال شیوع است.
کد خبر: ۸۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کرونا نام ویروسی است که در کشور چین شیوع پیدا کرده و در حال گسترش در سطح جهان است.
کد خبر: ۸۱۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
کد خبر: ۸۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
هوای خشک و سینوس‌های خشک می‌توانند فشار بر روی سینوس‌ها را افزایش داده و منجر به سردرد شوند. استنشاق بخار برای مرطوب نگه‌داشتن سینوس‌ها امری بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۱۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
خواب رفتن و بی‌حسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضه‌ای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده. این حس مورمورکننده و آزاردهنده ممکن است موقتی، در نتیجه خستگی معمولی یا علامت عوارض جدی‌تر برای سلامت بدن باشد. ما می‌خواهیم اطلاعات مهم و مفیدی به شما ارائه دهیم که با کمک آنها می‌توانید پی ببرید بدن شما در هنگام خواب رفتن یا مورمور شدن چه می‌خواهد به شما بگوید.
کد خبر: ۸۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
رعایت عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۸۰۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
کارشناس تغدیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شرح داد
آنفلوآنزا یکی از بیماری های فصل پاییز است که باعلائمی مانند تب و لرز ناگهانی، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی شدید، سردرد، سرفه دائم ، گاهی آبریزش بینی و گلودرد و گاهی اسهال و شکم درد همراه است.
کد خبر: ۸۰۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
کد خبر: ۸۰۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
کد خبر: ۸۰۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
موج شدید آنفلوانزا در راه است و این بیماری به شدت مسری تاکنون شماری از ایرانیان را به کام مرگ کشانده است.
کد خبر: ۸۰۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پژوهشگران دانشگاه "میشیگان" بررسی کردند:
پژوهشگران "دانشگاه ایالتی میشیگان" (Michigan State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اثرات خطرناک نداشتن خواب کافی بر عملکرد انسان را مورد بررسی قرار داده‌اند.
کد خبر: ۷۹۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
داشتن وزن ایده‌آل یکی ازشرایط اصلی شادزیستن و زندگی سالم است و به همین منظور راهکار‌های مفید در جهت کاهش وزن را برایتان گردآوری کرده‌ایم.
کد خبر: ۷۹۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۷۹۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷