برچسب: خواب کافی
متخصص طب سنتی در مورد خواب و تأثیر آن بر روی سیستم ایمنی بدن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۹۰۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان میدهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
سبک زندگی ما در شرایط فعلی باید بر مبنای زندگی با کرونا باشد بنابراین مهمترین وظیفه ما در مقابله با این ویروس رعایت اصول بهداشتی است.
کد خبر: ۹۰۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
مکمل های خاصی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارند که می توان از آن ها برای عملکرد هرچه بهتر افراد و به ویژه ورزشکارانی که تحت تمرینات فشرده هستند، استفاده کرد.
کد خبر: ۹۰۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت هم مهم است!
کد خبر: ۸۹۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۸۹۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
درد سوزناک که در جایی بین جناغ سینه و ناف شکل می گیرد، یکی از نشانه های مشخص برای زخم های پپتیک است.
کد خبر: ۸۹۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
کد خبر: ۸۹۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
برخی از علائم و مشکلات بدن نشان دهنده مراقبت نکردن شما از سلامت بدنتان است. از این نشانه ها می توان به استرس، خواب آلودگی و خارش پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
یک روان شناسی عمومی درباره ترس کودکان از مدرسه و روش‌های برطرف کردن آن توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسياري دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب، یا آپنه انسدادی خواب، یک اختلال شایع در نوجوانانی است که در خواب، به علت انسداد راههای تنفسی، نفس آن ها بارها بند می آید.
کد خبر: ۸۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۸۹۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۸۹۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
اگر متوجه شده‌اید که اغلب بیمار می‌شوید، احساس خستگی می‌کنید یا علائم دیگری دارید که برای‌تان قابل توجیه نیست، ممکن است سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده باشد.
کد خبر: ۸۸۸۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
کد خبر: ۸۸۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
اگر بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، حاکی از وجود یک بیماری نهفته است.
کد خبر: ۸۸۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کد خبر: ۸۸۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن نشان میدهد که روان‌تان نیاز به پاک سازی دارد.
کد خبر: ۸۸۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲