برچسب ها - خواب کافی
برچسب: خواب کافی

هفته اول ابتلا به کرونا درمان‌های ضدویروسی موثر است

یک متخصص بیماری‌های عفونی و تب‌دار گفت: درمان‌های ضدویروسی در هفته اول ابتلا به بیماری کرونا تاثیر دارد در هفته دوم تاثیر چندانی ندارد.
کد خبر: ۹۱۶۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

غذا‌هایی که خواب شبانه را شیرین‌تر می‌کند

متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

چرا افراد بیماری کرونا را با شدت‌های مختلفی بروز می‌دهند؟

مدیر امور بیمارستان‌های دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: متاسفانه هنوز با این شرایط بحرانی شیوع کرونا برخی جوانان را می‌بینیم که از ماسک استفاده نمی‌کنند و فکر می‌کنند افراد جوان و سالم درگیر کرونا نمی‌شوند اما متاسفانه بر خلاف باور عموم ما جوانانی را داشتیم که بدون هیچ سابقه بیماری وقتی به کرونا مبتلا می‌شدند در عرض چند روز جان خود را از دست می دادند.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

راهکارهای طب سنتی برای کرونا/ منظور از طب سنتی مراجعه به عطاری‌ها نیست

متخصص طب سنتی گفت: اصول طب سنتی در پیشگیری و درمان مراحل خفیف بیماری کرونا می‌تواند موثر باشد، اما در موارد متوسط، شدید و بحرانی این بیماری استفاده از طب سنتی توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵

۹ ماده غذایی حیاتی برای ریکاوری بدن پس از ابتلا به کرونا

متخصصان می‌گویند افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها همچنین عمل جراحی باید برای ریکاوری بدن، رژیم غذایی مناسب داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۲۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۲۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

میوه‌ای که به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک می‌کند

پژوهش‌ها حاکی از آن است که خوردن نوعی میوه به خواب منظم و کاهش وزن شما کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۱۱۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

قهرمانان ایمنی؛ از اکیناسه تا پونه کوهی/ نسخه گیاهی برای دوران کرونا

اکیناسه یک گیاه دارویی با کاربردهای مختلف است. به گفته بیمارستان مانت ساینای، اکیناسه از خواصی برخوردار است که می تواند درد را تسکین داده و التهاب را کاهش دهد. افزون بر این، اکیناسه از خواص ضد ویروس و آنتی اکسیدانی سود می برد.
کد خبر: ۹۱۰۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸

دستورالعمل کاهش ریسک ابتلا به کرونا

توجه: این دستورالعمل، تضمینی برای عدم ابتلا به کرونا نیست. ولی از آنجا که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود، می تواند ریسک ابتلا و شدت آن را کاهش دهد. در حال حاضر، هیچ روش قطعی برای پیشگیری و درمان کرونا وجود ندارد./ دستورالعمل زیر به تایید تعدادی از پزشکان که عصر ایران با آنها گفت و گو کرده، رسیده است.
کد خبر: ۹۰۹۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

زنان چگونه با استرس کووید ۱۹ مقابله کنند

استادیار دانشکده بهداشت و ایمنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر ضرورت تقویت راه های مقابله با استرس کووید ۱۹ در بین زنان تاکید کرد.
کد خبر: ۹۰۹۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵

درد پوست سر هنگام حرکت مو؛ از دلایل تا درمان

دلایل احساس درد در پوست هنگام حرکت مو از انتخاب مدل مو تا شرایط سلامت زمینه ای را شامل می شوند.
کد خبر: ۹۰۹۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

جوانان نکات بهداشتی را بیش از همه رعایت کنند

یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: جوانان به واسطه رفت و آمد به بیرون و درون منزل باید نکات بهداشتی را بیش از همه رعایت کنند.
کد خبر: ۹۰۶۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

پیش از خوردن صبحانه هرگز سراغ قهوه نروید!

مطالعات جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه پیش ازخوردن صبحانه می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۰۶۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

چند ساعت در روز بخوابیم تا کرونا نگیریم؟

کد خبر: ۹۰۶۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

چرت نیمروزی و افزایش مشکلات قلبی عروقی

کد خبر: ۹۰۵۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸

این خوراکی‌ها ایمنی بدن را در برابر کرونا بالا می‌برد

یک کارشناس تغذیه گفت: علاوه بر پروتکل‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی، رعایت نکات تغذیه‌ای در راستای تقویت سیستم ایمنی بدن، ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۰۴۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

افسردگی مهمان ناخوانده دوران بازنشستگی

کد خبر: ۹۰۳۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

۱۱ توصیه طلایی برای زندگی با کرونا

کد خبر: ۹۰۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان

باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۰۳۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶