برچسب: عضلات
اگر صندلی شما بیش از حد کوتاه باشد روی تمام بدنتان اثر بد می‌گذارد، چون سبب درد کمر ناشی از انحراف ستون فقرات، کاهش گردش خون منتهی به تورم، افزایش فشار خون، افزایش فشار روی اندام‌های داخلی و خطر افزایش‌یافته‌ی حمله‌ی قلبی یا سکته در درازمدت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
درباره خطرات و عوارض بوتاکس در قسمت های مختلف صورت و زیربغل بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
اگر آب خیلی داغ باشد و به موهایتان شامپو بزنید ممکن است موها خیلی خشک شوند و چربی‌های پوست سرتان کاملاً از بین بروند و موهایتان بعد از خشک‌شدن وز شوند. در مورد پوست هم همین‌طور؛ آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را خشک و خارش‌دار کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
یکی از مشکلات مرتبط با سلامتی که معمولا نادیده گرفته می‌شود، کمبود منیزیم در بدن است. خوشبختانه کمبود منیزیم نشانه‌هایی دارد که با دیدن آن‌ها می‌توانید فورا برای جبران کمبود بدن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
اگر مدت‌زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت‌ها و شستتان کم‌کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می‌شوند و انواع بیماری‌های دست را ایجاد می‌کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۱۰۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی افراد در ماه مبارک رمضان، ممکن است منجر به عوارضی مانند افت فشار یا قند خون، سوءهاضمه، سردرد و... شود که با راهکار‌هایی می‌توان این عوارض را بهبود بخشید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
مدیر مرکز نگهداری از حیات وحش پارک چمران گفت: مار پیتون از مارهای غول پیکر کشور برمه است و با توجه به شرایط مناسب نگهداری در مجموعه حیات وحش پارک شهید چمران تخم گذاری کرده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
پیاده روی یکی از ورزش های مناسب برای کاهش وزن می باشد ولی بهتر است دقت کنید که چه موادی را باید قبل و بعد از پیاده روی بخورید تا چربی سوزی بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
نشسته ادرارکردن کمک می‌کند عضلات کف لگن شُل شده و ادرار با فشار بیشتری خارج شود. ایستاده ادرارکردن به میزان قابل‌توجهی احتمال پاشیده و پراکنده شدن ادرار را افزایش می‌دهد که باعث عدم بهداشت و تجمع باکتری‌ها در دستشویی می‌شود؛ بنابراین اگر فکر می‌کنید بزرگ‌شدن پروستات تنها دلیل نشسته ادرارکردن است اشتباه می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
ایستاده ادرار کردن در فرهنگ ما رایج نیست و در دین اسلام هم این امر کراهت دارد؛ اما خوب است بدانید که این کار با مشکلاتی در مثانه و کلیه همراه است و علاوه بر این موجب پخش آلودگی و باکتری‌ها نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
یوگای صورت یک روش طبیعی و جایگزین است که ممکن است نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای هدف قرار دادن صورت، گردن و شانه های افراد استفاده می کند...
کد خبر: ۱۰۹۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
رها کردن یک بیماری تیروئیدی درمان نشده می‌تواند بر روی سایر اعضای بدن، به خصوص قلب اثرگذار باشد؛ پس توجه به علائم آن برای حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
در این گزارش سلامت با "جایگزین‌های استامینوفن" آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
این گزارش وبگردی با "خواص بی‌نظیر نمک" آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
رئیس گروه سلامت کار معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به هم‌وطنان توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب های ناشی از خانه‌تکانی در روزهای پایانی سال شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
بکارگیری تغذیه سالم برای بیماران مبتلا به آسم می‌تواند تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی می تواند بسیار مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳