برچسب: عضلات
کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره‌ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش‌های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید تلقی شده و این پتانسیل را دارد تا بدنتان را تغییر دهد و سطح فیتنستان را بالا ببرد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
سلول‌های بدن بلافاصله پس از مرگ در فرایندی به نام اتولیز قرار می‌گیرند؛ پدیده‌ای سلولی که در چند دقیقه تمام ارگانیسم‌های مرده را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. چه چیزی مانع از تجزیه‌شدن بدن انسان زنده می‌شود؟ پاسخ گردش خون است که به سلول‌های بدن اکسیژن می‌رساند و آنها را فعال و سالم نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کارشناس مسوول بیماری‌های منتقله از آب و غذا دانشگاه علوم پزشکی لرستان با توجه به ایام پیاده‌روی اربعین توصیه‌های مهم بهداشتی به زائران اعلام کرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
داروهای مسکن، درد و ناراحتی ناشی از یک بیماری یا آسیب یا درد ناشی از عمل جراحی یا عوارض مزمن را تسکین می‌دهند. تجربهٔ هر کسی از درد متفاوت است. درد ممکن است ناگهانی ایجاد شود (حاد) یا به‌صورت مزمن وجود داشته باشد (ماه‌ها یا سال‌ها).
کد خبر: ۱۱۱۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
کرامپ های گرمایی، گرفتگی های متعدد و غیرارادی عضلات در اثر گرمای هوا هستند که به طور شایع گریبانگیر افراد پر تحرک و فعال خواهد بود، مثل افرادی که در هوای گرم و مرطوب به ورزش یا انجام کارهای بدنی سنگین می پردازند.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
کد خبر: ۱۱۱۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
نمک یکی از مواد موردنیاز بدن برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام‌های عصبی و عملکرد صحیح عضلات است که باید به مقدار محدود مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
دعوا و اختلاف نظر در هر رابطه‌ی طولانی مدتی نظیر رابطه‌ی زناشویی، اجتناب ناپذیر است. گاهی مشاجره و دعوا با شریک زندگی، به خاطر علاقه شدیدی که بین دو طرف وجود دارد، اثرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن آنها می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
برای همه ی ما پیش می‌آید که گاهی اوقات از کوره در برویم و عصبانی شویم. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام خشمگین و عصبانی می شوید و زمین و زمان را به هم می‌دوزید بهتر است بدانید که همین عصبانیت مشکلات زیادی برای بدن به وجود می‌آورد، چون بین احساسات و عکس‌العمل‌های بدن ارتباط نزدیکی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
کد خبر: ۱۱۱۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
گردن درد یک بیماری شایع است و در بانوان، بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
شاید عجیب به نظر برسد، اما خوب است بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می‌کند و جلوی عبور باکتری‌های موجود در دهان از بافت‌های آسیب‌دیده و ورود به جریان خون را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی گفت: ممکن است در گربه هفته‌ها تا ماه‌ها طول بکشد تا پس از ورود ویروس هاری، علائم ظاهر شود.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
شاید مهم ترین عارضه افزایش دما، گرمازدگی باشد؛ اما نباید نسبت به شیوع بیماری های ناشی از گرمای هوا غافل شد.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
در برخی موارد، سردرد های اول صبح نتیجه کشیدگی عضلات گردن است. در این شرایط لازم است وضعیت خواب و نوع بالش خود را ارزیابی کنید.
کد خبر: ۱۱۱۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
بدن کودکان بسیار سریعتر از بدن بزرگسالان گرم می‌شود. به همین دلیل است که کودکان بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند. اگر کودک شما دچار گرمازدگی شده است، باید به سرعت تحت درمان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی توصیه‌های را برای هنگام مواجه شدن افراد با گرمازدگی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
کلیه ها، اندام های بسیار مهم و البته حساسی هستند که وظایف متعددی را در بدن بر عهده دارند. تولید ادرار، سم زدایی و دفع مواد زائد از بدن و همچنین تنظیم فشار خون از جمله مهم ترین کارهای کلیه ها در بدن است.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
اگر احساس می‌کنید تابستان جاری، گرم‌ترین تابستان است، اشتباه نکرده‌اید. در 4 سال گذشته، داغ‌ترین رکوردها گزارش شده است و امسال، چهارمین رکورد گرما در تاریخ جهان است. همچنین رکورد بالاترین دمای هوا در شبانه‌روز، در سال جاری میلادی متعلق به آفریقا است.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
گرمادرمانی و سرمادرمانی سال‌هاست که روش‌هایی برای تسکین درد هستند؛ اما همیشه این سؤال هم وجود دارد که کدام را باید انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰