برچسب ها - نچواک
برچسب: نچواک

در وعده‌های افطار و سحری "جشنواره غذا" راه نیندازید!

یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده های افطار و سحری، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذاهای کم کالری و مغذی اکتفا کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

مراقب "چاقی" بعد از نوروز باشید!

یک متخصص تغذیه با اشاره به تنوع بالا و افزایش مصرف خوراکی‌ها در تعطیلات نوروز گفت: هرگونه پرخوری در این ایام اضافه وزن و چاقی را به دنبال داشته که آب کردن آن بسیار سخت خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۹۷۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹

بیماران کرونایی در قرنطینه خانگی چه مواد غذایی باید مصرف کنند

نچواک
کد خبر: ۹۲۳۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونایی

کرمانشاه- متخصص کرمانشاهی تغذیه گفت: برای پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا و جهت تقویت عملکرد سیستم ایمنی باید به میزان کافی غذا و محصولات پروتئینی مصرف شود.
کد خبر: ۹۱۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

الگوی تغذیه‌ی درست نیاز همیشگی جامعه است

متخصص و کارشناس تغذیه گفت: انتخاب الگوی غذایی مناسب در تمامی شرایط و ایام شیوع ویروس کرونا نیاز جامعه است.
کد خبر: ۹۱۱۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

روزه‌داری موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه کرونا مشکلی برای روزه‌داری ایجاد نمی‌کند، گفت: روزه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

مصرف سویا در افزایش طول عمر مؤثر است

کد خبر: ۸۰۸۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

روزی ۶ بار غذا بخورید

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در ‌طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده ها تقسیم کنند.
کد خبر: ۶۴۶۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های مختلفی است

مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیشتر افراد به واسطه ی اضافه وزن به بیمارى هاى مختلفی از جمله قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۵۰۹۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

رژیم گیاه خواری یک الگوی تغذیه ای مناسب است

مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گفت: رژیم گیاه خواری در کنار مصرف درست سایر گروه های غذایی ازجمله پروتئین ها، یک الگوی تغذیه ای مناسب خواهد بود.
کد خبر: ۴۹۲۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰

دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

مردم ایران روزانه حدود ۴ تا ۵ گرم نمک مازاد مصرف می کنند

مدیر گروه تغذیه ی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:بر اساس آمارهای موجود مردم کشور ایران دوبرابر نیاز خود از نمک استفاده می کنند و روزانه حدود ۴ تا ۵ گرم نمک مازاد مصرف می کنند.
کد خبر: ۴۸۹۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴

دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:

چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی می شود

مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

نان "سالم" نداریم!

مدیرگروه تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه نان قوت غالب جامعه است، گفت: نان در کشور بهداشتی تولید می شود، اما سلامت آن به لحاظ تغذیه ای رعایت نمی‌شود و عملا نان سالم در کشور نداریم.
کد خبر: ۴۷۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

تأسیس دانشکده تغذیه و صنایع غذایی در استان نه تنها یک نیاز بلکه یک ضرورت است

تأسیس دانشکده تغذیه و صنایع غذایی در استان کرمانشاه نه یک نیاز بلکه ضرورتی بود که با تلاش ها و پیگری های مدیران گروه های آموزشی و رییس دانشکده بهداشت با حمایت ها و مساعدت های وزارت بهداشت و ریاست دانشگاه سرانجام منجر به اخذ مجوز تأسیس آن در اواخر سال1395 شد.
کد خبر: ۴۱۴۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸

بستنی سنتی نخورید

با توجه به میزان بالای کالری بستنی، میزان مصرف آن باید متناسب با شرایط بدنی افراد و میزان وزن و چاقی آنها باشد.
کد خبر: ۲۵۶۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

کلیه ‌نارس کودکان تاب شوری آجیل را ندارد

کد خبر: ۱۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹