برچسب: کفش مناسب
به جای صرف هزینه‌های هنگفت کلاس‌های بدنسازی و انجام تمرینات سخت و سنگین که به بدن آسیب می‌رساند، می‌توانید با استفاده از یک وسیله ورزشی ساده و ارزان سلامت خود را ارتقاء دهید.
این ورزش ساده یک جادوگر است!
کد خبر: ۴۴۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
از افتادن شانه‌ها و به جلو آمدن سرتان هنگام کار با تردمیل خودداری کنید. توجه داشته باشید که طول گام‌هایتان باید مانند طول گامی باشد که در حالت عادی است.
کد خبر: ۴۳۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
رییس پلیس ترافیک شهری نیروی انتظامی به بانوان توصیه کرد در حین رانندگی از کفش های پاشنه بلند استفاده نکنند چرا که کفش هایی با پاشنه بیشتر از ١٠ سانتی متر باعث نداشتن کنترل در رانندگی و تصادف می شوند.
کد خبر: ۴۳۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کارگران این کارخانه از ایمنی و بهداشت لازم برخوردار نبودند و مسئولان متولی باید نظارتهای جدی و بیشتری در این زمینه انجام می دادند تا دچار این چنین حوادث و خساراتی نمی شدیم .
کد خبر: ۴۲۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
رئیس میراث فرهنگی شهرستان خلیل آباد گفت: گردهمایی بزرگ سالانه " آبگرم کوهستانی خلیل آباد " پنجشنبه 21 اردیبهشت ماه برگزار میشود.
کد خبر: ۴۱۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، گفت: پادرد و مشکلات مفصلی در اندام های تحتانی، یکی از عارضه های جسمانی معلمان است.
کد خبر: ۴۱۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کیوتو با تعداد شگفت‌آوری از معابد، مقبره‌ها و کاخ‌ها از نظر معماری در سراسر جهان شهرت دارد. شهری که برای بیش از هزار سال پایتخت ژاپن بوده، امروز نه تنها از نظر سیاسی بلکه از جنبه‌های مختلفی مانند مذهب، هنر، فرهنگ و آشپزی اهمیت ویژه‌ای دارد...
کد خبر: ۴۱۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
برخلاف عده‌ای که تعطیلات را فرصتی برای بی‌تحرکی، زیاد خوابیدن و از خانه بیرون نرفتن می‌دانند و این روش را شیوه دلخواه و مناسب خود برای استراحت کردن تعریف می‌کنند، عده‌ای دیگر نیز تعطیلات را زمانی مغتنم برای جبران زمان‌های از دست رفته به منظور تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه‌ای تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
چاقی در کل باعث فشار شدید روی استخوان‌ها و مفاصل میشود. افرادی که چاق هستند به‌دلیل وزن بالایی که مفاضل زانو یا قوزک‌های پای آنان تحمل می‌کنند، اغلب به زانو درد یا پیچش مچ پا دچار می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
یک روماتولوژیست گفت: مردم از قدیم می پندارند که در هنگام درد های مفصلی از مواد غذایی چون پای مرغ و پاچه استفاده کنند این تصور غلط در این دوره همچنان در میان مردم رواج دارد .
کد خبر: ۳۸۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
معاون خدمات شهری شهرداری اراک؛
تابناک مرکزی: معاون خدمات شهری شهرداری اراک با اشاره به مضرات استفاده شن و نمک تصریح کرد: این عمل باعث صدمه زدن به آسفالت و خورده شدن آن میشود و از طرفی هم به محیط زیست صدمه می‌زند و اگر مردم این اثرات سوء را می‌دانستند پیگیر امر نمک پاشی نمی شدند.
کد خبر: ۳۶۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کد خبر: ۳۶۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۳۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
بعضی سايت هاي معلوم الحال پيرامون نحوه ورود اسلام به ايران، و اسلام آوردن ايرانيان سخناني مطرح مي کنند و بر اين عقيده اند که در فتح ايران توسّط سپاه اسلام، ايرانيان با زور شمشير و اجبار مسلمان شدند. آنها قصد دارند اسلام را يک آئين تحميلي بر ايرانيان بدانند و از علاقه و اشتياق ايرانيان چشم پوشي کرده و نسخه طرد آن از جامعه ايران را بپيچند، و بعد از آن که دست ايران و ايراني از اين نسخه هدايت خالي شد، افکار موجود نظام سلطه را وارد کرده و نهايتا ايراني را برده و ايران را ملک طلق آنها نمايند.
کد خبر: ۳۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی
رئیس پلیس امنیت عمومی استان قزوین گفت: همزمان با فرارسیدن ایام اربعین حسینی، 23 هزار فقره گذرنامه برای زائران در این استان ثبت شده که این آمار نسبت به مدت سال گذشته که برابر 18 هزار بوده، بیش از 30 درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۳۳۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
زائرانی که قصد شرکت در مراسم اربعین حسینی(ع) در کربلای معلی را دارند برای حفظ سلامتی خود به رعایت مسائل بهداشتی توجه کنند تا در سلامت کامل به کشور بازگردند.
کد خبر: ۳۲۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
یک خانم مانتو پوش(مانتو شرعی بلند) باید یک مانتو بخرد و یک روسری یا شال لبنانی (ترکی). قیمت‌های روسری و مانتو بیداد می‌کند. قیمت یک مانتوی خوب بین پنجاه و صد دلار است. هرچند ارزانتر و بی کیفت‌تر و ساده‌تر هم وجود دارد، اما این قیمت نرمال است.
کد خبر: ۳۲۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
کد خبر: ۳۲۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
کد خبر: ۳۰۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
کد خبر: ۳۰۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳