برچسب ها - کفش مناسب
برچسب: کفش مناسب

۵ راه برای پیاده‌روی بیشتر در طول روز

پیاده‌روی تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامتی دارد. کاهش احتمال بیماری‌های قلبی و دیابت یکی از اصلی‌ترین فواید پیاده‌روی است.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

سرگذشت بچه کار در تابستان

کارشناس اجتماعی می گوید:هزینه های زندگی اکنون بسیار سر سام آور شده و همه خانواده ها از سطح رفاه مناسبی برخوردار نیستند که بچه های آنها بتوانند از امکانات تفریحی و رفاهی و ورزشی استفاده کنند.
کد خبر: ۲۸۰۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

تلاش برای ارتقای سلامت دیابتی‌ها در یزد

کد خبر: ۲۷۶۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۲

باز هم مویه سرایی برای ورزش ایلام؛

قهرمانی که به خاطر ضعف مالی خانه نشین شد

اکبر دوستانی جوان 23 ساله ی ایلامی است که با وجود داشتن چندین عنوان قهرمانی کشوری و استانی و دعوت به اردوی تیم ملی در رشته ی دو و میدانی امروز به خاطر نداشتن بنیه ی مالی و عدم حمایت مسئولین خانه نشین شده و فعلا از ادامه راه باز مانده است.
کد خبر: ۲۶۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

بدمینتون قم در انزوا

رشته بدمینتون در زمره رشته‌های ورزشی است که ظرفیت مناسبی برای توسعه در بخش ورزش‌های همگانی دارد اما برخلاف آن چه تصور می‌شود ظرفیت‌های قهرمانی این رشته ورزشی چندان مورد استفاده قرار نگرفته است.
کد خبر: ۲۴۶۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

آیا می دانید چه پیاده روی، پیاده روی سالم است؟

اگر برای مدت چند هفته به دلیلی موفق به پیاده روی نشدید، انتظار نداشته باشید که بتوانید با همان سرعت و قدرت گذشته ادامه دهید، چون مدتی زمان برای بازگشت به حالت قبلی لازم است.
کد خبر: ۲۱۵۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

دانشجوی ایرانی کفش تاشو ساخت

دانش‌آموخته مقطع کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد محلات و استاد دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم موفق به ساخت و تجاری‌سازی کفش تاشوی زیپی شد.
کد خبر: ۱۸۹۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

ساده‌ترین راه کاهش وزن در جهان

اگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه برمی‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو نمی‌بینید، حتما یک جای کار اشتباه است.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹

تنهایی به کوه نروید

یک مربی کوهنوردی از مردم خواست که در فصل سرما به صورت انفرادی به کوه نروند.
کد خبر: ۱۴۸۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹

تقدیر فعالان محیط زیست از تلاش‌ برای نجات سگ‌های ولگرد

هدف از اجرای این مهم علاوه بر کنترل جمعیت سگ های ولگرد و بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان، ارتقای سطح آگاهی در زمینه رعایت اصول بهداشتی در صورت مواجهه با حیوانات مزاحم است.
کد خبر: ۱۴۵۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴

اربعین ایرانی ـ اربعین عراقی

رقابت دو گفتمان در بستر یک آیین!

تابناک: در پدیده‌ی اربعین، ما با دو خوانش و گفتمان اصلی مواجه‌ایم: «اربعین ایرانی» و «اربعین عراقی». فهم اربعین در گرو فهم و تمایزگذاری میان این دو گفتمان است و فهم هرکدام این دو نیز مستلزم شناخت زمینه‌های اجتماعی فرهنگی سیاسی حیات تشیع در ادوار مختلف به‌ویژه دوره‌ی معاصر در عراق و ایران است؛ با توجه به تفاوت‌های مهم تشیع عراقی و تشیع ایرانی
کد خبر: ۱۳۹۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳

با كمردرد خداحافظی كنيد

كمردرد يكي از مهم‌ترين علل ناشي از شيوه ناصحيح زندگي است كه پير و جوان نمي‌شناسد؛ كمر درد مزمن كيفيت زندگي را تحت تاثير قرار مي‌دهد اما با چند راهكار ساده مي‌توان با آن مقابله كرد.
کد خبر: ۱۳۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲

سلامت؛

راهکارهایی ساده برای خداحافظی با کمر درد

متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.کمردرد علایم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛
کد خبر: ۱۳۷۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

توصیه های بهداشتی به زائران اربعین حسینی

کارشناس مسئول بهداشت محیط شهرستان کرمانشاه گفت: رعایت نکات بهداشت فردی و عمومی از سوی زائران اربعین حسینی الزامی است.
کد خبر: ۱۳۷۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

با کمردرد خداحافظی کنید

کد خبر: ۱۳۷۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹

راههای پیشگیری از کمر درد

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد اما با چند راهکار ساده می توان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸

نکات مهم برای پیاده‌روی آسان از نجف تا کربلا

هر سال در ایام اربعین میلیون‌ها زائر به شوق زیارت سید و سالار شهیدان(علیه السلام) با پای پیاده عزم سفر به سوی زمین کربلا را می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱

کوهنوردان با تجهیزات کافی راهی ارتفاعات شوند

یکی از مربیان کوهنوردی استان کرمانشاه با توجه به بارش برف در ارتقاعات استان به کوهنوردان توصیه کرد که با تجهیزات کامل راهی کوهستان شوند.
کد خبر: ۱۲۴۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴

بهترین مواد برای رفع بوی بد کفش

آیا از مشکل بوی بد کفشها رنج می کشید؟ شاید انتخاب کفش مناسب به حل این مشکل کمک کند؛ اما برخی مواد طبیعی نیز می توانند شما را از بوی بد کفشها برهانند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷

بهترین راه برای درمان میخچه

میخچه یک نوع پینه است که در اثر استمرار فشار به قسمتی از پوست تشکیل می‌شود و در واقع پوست با ایجاد میخچه به محافظت از خود پرداخته و ضخیم‌تر می‌شود تا بتواند با فشار زیاد مقابله کند.
کد خبر: ۹۷۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹