برچسب: کفش مناسب
مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد حین انجام کارهای خانه‌تکانی آسیب ببیند. هرچند تمیزکردن خانه به نظر کار ساده‌ای می‌رسد و یک فعالیت معمولی است؛ اما با خطراتی همراه است. پس لطفاً چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید تا خانه‌تکانی را بدون هیچ آسیبی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
دره بسیار سرسبز که پر از دریاچه‌های پر آب و درختان سر به فلک کشیده است و به آمازون ایران مشهور شده است.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
تنگ رودبال در ۱۵ کیلومتری فیروزآباد قرار دارد که با دیواره‌های پر از سبزه،درختان بید و درختچه‌های زیبای اطراف تنگه تصویری زیبا و به یادماندنی را در ذهن هر بیننده ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۹۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
فرورفتن ناخن معمولاً بیشتر در شست پا اتفاق می‌افتد. در اغلب موارد خودتان می‌توانید از ناخن فرورفته در گوشت مراقبت کنید، اما اگر درد شدید باشد و گسترش یابد پزشک شما می‌تواند اقدامات لازم را برای تسکین ناراحتی و کمک به اجتناب از عوارض ناخوشایند انجام دهد.
کد خبر: ۹۹۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
"درد قوس پا" اصطلاحی است که برای توصیف وجود درد در کف پا به کار می‌رود. هنگامی‌که فرد به درد کف پا مبتلا می‌شود، معمولاً بافت‌های نرم او در میانه کف پا دچار التهاب می‌شوند. قوس کف پا توسط یک بافت محکمی (رباط) شکل می‌گیرد که استخوان پاشنه پا را به انگشتان متصل می‌کند، این بافت محکم رباط" پلانتار فاسیا " نام دارد. این رباط در مکانیک مناسب پا و توزیع وزن از پاشنه تا انگشتان پا نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در این مطلب توصیه‌های ساده‌ای برای سلامت بیشتر و همچنین زیبایی پاهایتان داریم. با ما همراه باشید.
عکس نویسنده
کد خبر: ۹۸۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کد خبر: ۹۸۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
رییس مرکز بهداشت سقز با بیان اینکه امسال تعداد مراجعه شهروندان به خاطر نیش مار و عقرب افزایش یافته است، گفت: در سه ماه نخست امسال ۱۴ مورد مار گزیدگی و عقرب گزیدگی در مراکز درمانی این شهرستان ثبت شده است.
کد خبر: ۹۷۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم‌های باردار توصیه می‌شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرام‌آرام مسافت کوتاهی را پیاده‌روی کنند. پیاده‌روی اشتهای خانم‌های باردار را باز می‌کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن‌ها جلوگیری خواهد کرد
کد خبر: ۹۴۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
آنفلوانزا و سرماخوردگی، کمی زیاده‌روی در غذا و یا حتی سرباز زدن از ورزش روزانه همگی می‌توانند بر سطح قند خونتان اثر بگذارند. پیگیری میزان قند خون به صورت روزانه خیلی به نفع شماست. سطح قند خونتان را در یک دوره‌ی زمانی اندازه‌گیری کنید تا هم روال بدنتان را بشناسید و هم پزشکتان بتواند بهتر شما را راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
گاهی اوقات بنا بر عادتی غلط، برخی افراد برای صرفه جویی در خرید کفش کودک، کفش‌هایی بزرگ‌تر از سایز اصلی می‌خرند، تصمیمی ساده که ممکن است عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه پیاده روی و دویدن را بهترین ورزش برای ورزشکاران عادی معرفی کرد و گفت: توصیه می‌شود این افراد تمرینات ورزشی خود را هر روز در زمان مشخصی انجام دهند تا دچار مشکلات متابولیسمی و اختلال در دریافت انرژی نشوند.
کد خبر: ۹۱۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
کد خبر: ۸۹۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
در این مطلب توصیه‌های ساده‌ای برای سلامت بیشتر و همچنین زیبایی پاهایتان داریم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۹۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
یک متخصص توانبخشی ورزشی درباره «ورزش در روز‌های کرونایی» به خبرنگار ایسنا گفت: با توجه به همه‌گیری گسترده کرونا که باعث رواج سیاست «در خانه بمانیم» شده است، محدودیت حضور فیزیکی افراد در اجتماع پیش آمده که البته مختص جامعه ما نیست.
کد خبر: ۸۸۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
پوشیدن کفش مناسب در فصل تابستان همچون لباس برای محافظت از پاها که به عنوان قلب دوم شناخته شده است، اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۷۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
پوشیدن کفش مناسب در فصل تابستان همچون لباس برای محافظت از پاها که به عنوان قلب دوم شناخته شده است، اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۷۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
در ادامه طرح سیمرغ کوهنوردان لنده؛
تیم پنج نفره کوهنوردان شهرستان لنده در ادامه طرح سیمرغ( صعود به ۳۱ قله ی بزرگ کشور) امروز قله شاهان کوه اصفهان را فتح کرد.
کد خبر: ۸۷۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰
مدیرعامل هلال احمر استان سمنان:
مدیرعامل هلال احمر استان سمنان بابیان اینکه روز گذشته یک زن کوهنورد ۴۹ ساله در ارتفاعات شاهوار دچار حادثه شد، گفت: حال این فرد خوب است.
کد خبر: ۸۶۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
تنگ رغز مجموعه ای منحصر به فرد از آبشار ها و چشمه هایی است که زیبایی آن هر بیننده ای را به وجد می آورد و مکان مناسبی است تا بتوان هیجانات طبیعت گردی را تجربه کرد.
کد خبر: ۸۶۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲