برچسب ها - انگشتان
برچسب: انگشتان

با این حرکات کمر درد را درمان کنید

درد پشت یکی از شکایت‌های رایجی است که بسیاری با آن درگیر هستند و مواقعی که حجم کار و فعالیت روزانه بیشتر می‌شود، تعداد این شکایت‌ها افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۱۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲

روایت شهادت تک تک یاران امام حسین در دشت کربلا

شب و روز عاشورا بنا بر سنت تاریخی، متعلق به امام حسین (ع) سرور و سالار شهیدان است و راویان به وقایع آن روز بزرگ می‌پردازند؛ اما در روز عاشورا در کربلا چه گذشت؟ روایت کامل و دقیقِ واقعه عاشورا را به ترتیب زمان و لحظات دردآور شهادت یاران حسین (ع) در «تابناک» بازخوانی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

چگونه همراه با بچه ها نقاشی بکشیم؟

تا پایان ما را همراه کنید. اطمینان داریم پس از مطالعه این مقاله شما با موفقیت بیشتری این فعالیت هنری را در کنار فرزند خود انجام می دهید.
کد خبر: ۱۱۱۶۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

تفاوت علائم ام‌اس در خانم‌ها با آقایان

هر کسی می‌تواند دچار بیماری ام‌اس شود؛ اما در زنان شایع‌تر از مردان است. زنان و مردان معمولاً علائم مشابهی از ام‌اس دارند، اما در زنان این علائم می‌توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

عکس حیرت‌انگیز از جسد یک زن در فوران آتشفشان

جسد یکی از قربانیان فوران آتشفشان "وزوو" که در شهر باستانی هرکولانیوم در ایتالیا یافت شده است.
کد خبر: ۱۱۱۶۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

انجام یک عمل جراحی برای اولین بار در جنوب

رفع تعریق بیش از حد بدون دلیل برای اولین بار در جنوب کشور با عمل جراحی هایپرهیدروز در بیمارستان شهید جلیل انجام گرفت.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

تجسم فلزات کلیدی در تلفن‌های هوشمند

تابناک هرمزگان- در یک دنیای به شدت متصل، تلفن همراه به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. بالغ‌بر ۶۰ درصد جمعیت جهان مالک تلفن همراه هستند و استفاده از تلفن‌های هوشمند هم‌چنان در کشورهای درحال توسعه سراسر جهان رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

هشدار به فوتبالیست‌های جوان؛ در دام فرصت‌طلب‌ها نیفتید

یک پیشکسوت فوتبال خوزستان می‌گوید در فصل تست گیری بازیکنان، خانواده ها باید مراقب باشند که در دام فرصت طلب‌ها نیفتند.
کد خبر: ۱۱۱۴۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰

دیابت چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟

با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

سایه مرگ همچنان در جاده‌های فارس پرسه می‌زند

با وجود اقدامات انجام شده یا در دست اجرا جهت ایمن‌سازی جاده‌های فارس و رفع نقاط پرتصادف، همچنان بیشترین قربانیان جاده‌ای کشور متعلق به فارس است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

آن چه پا‌هایتان در مورد سلامتی و خطر قاتلان خاموش لو می‌دهد!

پا‌هایتان در مورد سلامتی و یا خطر قاتلان خاموش به شما اطلاعات می دهند. پا‌های سخت کوش ما به طور متوسط ۱۷۷۰۲۷ کیلومتر در طول عمر راه می‌روند. این بدان معناست که پا‌ها شایسته مراقبت و توجه زیادی هستند.
کد خبر: ۱۱۱۱۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

دعوت دختر ۱۶ ساله یزدی به تیم ملی وزنه‌برداری

سوگند کاظمی وزنه‌بردار ۱۰۰ کیلوگرمی و ۱۶ ساله یزدی که به تازگی به اردوی تیم ملی دعوت شده است؛ نخستین بانو در تاریخ این رشته در استان است که این افتخار را کسب می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

10 واکنش نوزاد بعد از تولد

واکنش‌های نوزاد بعد از تولد، الگوهای رفتاری یک نوزاد سالم و طبیعی می‌باشد که نوزاد در طی دوران جنینی، توانایی انجام این واکنش‌ها را به دست می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

افراد سیگاری مراقب بیماری کشنده «بورگر» باشند

افراد سیگاری مراقب بیماری کشنده «بورگر» باشندمعاون امور توسعه و پیشگیری بهزیستی خراسان رضوی با بیان اینکه بیماری بورگر معمولاً در ارتباط با استفاده از مشتقات تنباکو به خصوص سیگار کشیدن است، ولی با مصرف انواع بدون دود تنباکو نیز ارتباط دارد
کد خبر: ۱۱۰۸۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

باغ های قصردشت قربانی سودجویی و رانت شدند

مدیر جهاد کشاورزی شیراز با ابراز تاسف از اینکه چند سالی این باغ ها دستخوش سوء استفاده های افراد سودجو قرار گرفته است، گفت: افرادی با استفاده از رانت و یا نفوذ نسبت به تغییر کاربری باغ ها، خشک کردن درختان و ساختمان سازی اقدام کرده اند تا آنجا که بر اساس آمارها و عکس های هوایی رشد کلانشهر شیراز در دو، سه دهه اخیر به نحوی بوده که از ده ها هزار هکتار باغ های سرسبز اطراف و داخل شیراز اکنون کمتر از ۳ هزار هکتار باغ در اطراف شهر و قصردشت باقی مانده است.
کد خبر: ۱۱۰۷۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

آیا میزان کالری دریافتی موجب بی‌حسی پا می‌شود؟

اگر برای مدت طولانی بنشینید یا اگر پاهایتان را خیلی بالا نگه دارید، اغلب ممکن است بی‌حس شوند.
کد خبر: ۱۱۰۵۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

چرا شب ها نباید ناخن گرفت؟ واقعیت یا افسانه؟

از قدیم شنیده ایم که شب ها نباید ناخن گرفت. دلیل این باور چیست و از کجا آمده است؟
کد خبر: ۱۱۰۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

تالاب‌ها پشت میز احیاء نمی‌شوند!

بدون شک این اقدام ماندگار، برای متولیان امور کشور در حوزه آب، مرجع قابل استنادی است که می‌توان تالابها را زنده کرد، البته اگر انگیزه‌ای باشد چرا که هیچ تالابی در جلسه و پشت میز احیاء نخواهد شد، مگر اینکه آستین های همت بالا زده و از اجرای طرح های فاقد اثر بخشی، پرهیز شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴