برچسب ها - اصول تغذیه
برچسب: اصول تغذیه

این مواد غذایی را حتما بخورید

پروتئین‌ها به عنوان منابع بسیار غنی نقش با اهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰

رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان عنوان کرد:

کشاورزی حفاظتی تا بهره‌وری آب، در طرح احیای تالاب شادگان

رییس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان از اجرایی شدن طرح احیای تالاب شادگان با تعمیم دستاوردهای پروژه احیای دریاچه ارومیه خبرداد.
کد خبر: ۱۰۵۵۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

ایجاد ۵ باغچه خانوادگی سلامت در بهشهر

مدیر جهاد کشاورزی بهشهر از اجرای طرح بهبود تغذیه زنان روستایی و ایجاد 5 باغچه خانگی سلامت محور در این شهرستان خبر داد
کد خبر: ۱۰۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰

مدیرکل بهزیستی کرمانشاه: دختران نیاز به توجه بیشتری دارند

مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه با اشاره به اهمیت تامین نیاز‌های دختران در جامعه گفت: دختران جامعه با توجه به بلوغ زودتری که نسبت به پسران دارند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرند.
کد خبر: ۱۰۴۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها

روزه اولی‌ها باید اصول تغذیه ‌ای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار و سحری چیست .
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها

یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آن‌ها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۴۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

آمار چاقی در فارس

رضائیان زاده با بیان اینکه بر اساس مطالعاتی که در سراسر دنیا انجام شده، چاقی به عنوان یکی از عوامل تشدید کننده بیماری کووید۱۹ مطرح شده است، به آمارهای به دست آمده در این زمینه اشاره کرد و گفت: در استان فارس ۲/۲ درصد کودکان، ۱۷ و نیم درصد نوجوانان، ۳۳ و سه دهم درصد جوانان، ۵۷ و هشت دهم درصد میانسالان و ۴۳ و سه دهم درصد سالمندان مبتلا به چاقی هستند که نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

کاهش خسارات کشاورزی در مازندران

ضدعفونی بذور با قارچکش های توصیه شده برای پیشگیری از بیماری های بذرزاد ضروری است.  
کد خبر: ۹۹۲۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

خسارت ۹۰۰ میلیارد تومانی به باغات استان سمنان

معاون برنامه ریزی و امور اقتصادی جهاد کشاورزی سمنان گفت: در ۵ ماه نخست امسال ۹۲۳ میلیارد تومان خسارت به دلیل سرمازدگی، خشکسالی و سیل به باغات استان وارد شده است.
کد خبر: ۹۹۲۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

برداشت 350 تن سیاهدانه از مزارع آباده

امینی اضافه کرد: عملکرد این گیاه در شهرستان حدود ۸۰۰ تا هزار و ۲۰۰ کیلوگرم در هکتار است و پیش بینی می‌شود حدود ۳۵۰ تن سیاه دانه در این شهرستان برداشت شود.
کد خبر: ۹۷۸۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

چرا صبح‌ها احساس خستگی می‌کنیم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علت خستگی‌های مداوم صبح توضیح داد.
کد خبر: ۹۶۶۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

حفظ اصول تغذیه رمز سلامتی بدن بعد از ماه رمضان

متخصص طب سنتی گفت: حفظ سلامت معنوی و اصول تغذیه بعد از ماه رمضان سبب ادامه سلامتی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۶۴۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

اما و اگر‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان همزمان با شیوع کرونا

حذف وعده‌های غذایی به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

بیماران مبتلا به کرونا روزه نگیرند

رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی کردستان گفت: بیماران مبتلا به کرونا نباید روزه بگیرند و بهبود یافتگانی که توانایی بدنی خود را به دست آورده‌اند با اجازه پزشک معالج می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۹۵۶۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

۶۰ هکتار ازمزارع استان بوشهربه کاشت گیاه دارویی سیاه دانه اختصاص یافت

تابناک- مدیرامور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: برای نخستین بار ۶۰ هکتار از مزارع کشاورزی این استان در شهرستان‌های دشتستان، تنگستان، دشتی و بوشهر به کشت گیاه دارویی سیاه دانه اختصاص یافته است.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰

آمار نگران کننده اضافه وزن و چاقی دانش آموزان مازندران

رواج زندگی ماشینی، آپارتمان‌نشینی، شیوع ویروس کرونا، کمبود فعالیت بدنی، عدم گسترش ورزش های همگانی و عدم رعایت اصول تغذیه سالم از جمله دلایل آمار بالای چاقی و اضافه وزن در بین دانش آموزان است.
کد خبر: ۹۴۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن هستند

مدیرکل آموزش و پرورش فارس توضیح داد: براساس آمارهای حاصل از اجرای طرح "کوچ" در فارس، ۱۷.۵ درصد دانش‌آموزان دارای اضافه وزن بوده و ۸.۶ درصد چاق هستند و از طرفی ۴.۰۵ درصد لاغر و ۲.۲ درصد مواجه به کمبود وزن بوده‌اند.
کد خبر: ۹۳۵۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

در روز‌های کرونایی به این موادغذایی لب نزنید

کد خبر: ۹۲۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷