برچسب: گیاهخواری
عدس سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
کد خبر: ۹۹۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
با افزایش سن موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند اما سفیدی زودرس موها در ایام جوانی قطعا خوشایند نیست.
کد خبر: ۹۷۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
در این مطلب ۷ بیماری و اختلالی را که باعث می‌شود شما همیشه احساس خستگی داشته باشید معرفی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است
کد خبر: ۹۷۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبر‌های غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۹۶۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
تائورین اسید آمینه ای است که به طور طبیعی در بدن نیز انسان وجود دارد و نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر آسیب ایفا می کند.
کد خبر: ۹۴۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
آیا به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که می‌تواند برای تهیه سالاد، حمص، پاستای نخود، فلافل، آرد نخود و دیگر موارد به کار برده شود، بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۳۶۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
بهترین غذاها را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا در فصل جاری سیستم ایمنی، سطوح انرژی و روحیه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اشتهای شما ممکن است به طور کاملاً نامحسوسی تحت تأثیر اتفاقاتی باشد که قبل و بعد از وعده‌ی غذایی‌تان می‌افتد. در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۲۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۹۱۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
متخصصان تغذیه برای داشتن خواب راحت بایدها و نبایدها در رژیم غذایی را عامل بسیار تاثیر گذاری می‌دانند.
کد خبر: ۹۱۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۸۹۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریع‌تر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته می شوند.
کد خبر: ۸۹۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
یک متخصص تغذیه به بیان مزایا و معایب گیاهخواری پرداخت.
کد خبر: ۸۸۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کد خبر: ۸۸۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
متخصص تغذیه می‌گوید: «هنگامی که پیاز را به صورت خام می‌خورید، بیشترین ویژگی‌های مبارزه با سرطان را دریافت می‌کنید. پخت و پز فواید شیمیایی موجود در پیاز‌هایی که با سرطان مبارزه می‌کنند را کاهش می‌دهد.»
کد خبر: ۸۸۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹