برچسب: گیاهخواری
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۷۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
دو عامل اصلی وجود دارند که پروسه‌ی پیری پوست را سرعت می‌دهند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون (AGEs). محصولان نهایی گلیکاسیون زمانی تشکیل می‌شوند که پروتئین یا چربی با قند ترکیب می‌شوند. هر چند این عوامل، صد در صد تحت کنترل ما نیستند اما استفاده از ضد آفتاب و تغذیه‌ی آگاهانه‌تر می‌تواند کمکمان کند از بدنمان بهتر مراقبت کنیم.
کد خبر: ۷۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
برخی مطالعات نشان داده اند که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی می تواند به کنترل بیماری های التهابی، مانند سوریازیس کمک کند.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم؛ از چگونه ورزش و تمرین کردن گرفته تا تهیه‌ی یک منوی هفتگی برای تغذیه و حتی وعده‌های غذایی که قرار است در آن تقلب کنید و سبک زندگی.
کد خبر: ۷۶۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
کد خبر: ۷۴۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
کد خبر: ۷۳۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
کد خبر: ۷۱۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
گیاهخواری به معنی اجتناب از مصرف گوشت است و رژیم های گیاهخواری بر پایه مواد گیاهی بوده و دارای مقادیر زیادی میوه، سبزی ها، حبوبات، دانه ها و مغزهاست.
کد خبر: ۶۹۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کمبود ویتامین B12 درصورتیکه درمان نشود می‌تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران‌ناپذیر منجر شود.
کد خبر: ۶۸۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
کد خبر: ۶۷۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۶۷۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
کد خبر: ۶۶۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
در این مطلب درباره اینکه چرا و چگونه می‌توان رنگ چشم را تغییر داد، حقایق جالبی را به شما خواهیم گفت.
کد خبر: ۶۶۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
سلامت روانی وی اما در سال های پایانی عمرش به هدر رفته و گرفتار وسواس کاری و وسواس بهداشتی شده بود. در روز هشت تا ده مایل پیاده روی می کرده و به ندرت می خوابیده است. در روز مقادیر بسیاری شیر و ماست می خورده و از تمامی غذاهای تولید کننده ی اسید دوری می کرده است.
کد خبر: ۶۵۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
برای اولین بار در استان یزد
گیاه کینوآ (Quinoa) یا همان خاویار گیاهی که در اغلب کشورهای آمریکای جنوبی به جای حبوبات استفاده می شود این امکان را دارد تا در زمینهای شور استان یزد نیز کشت شود.
کد خبر: ۶۵۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
کد خبر: ۶۵۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
برای مبارزه با مشکلاتی که به واسطه آرتریت شکل می گیرند، باید توجه ویژه ای به آنچه مصرف می کنید داشته باشید.
کد خبر: ۶۴۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵