برچسب: وعده سحری
ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی و تاثیرات جسمانی بسیار زیادی دارد و همزمان شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت توجه به تغذیه سالم و مناسب را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۷۴۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کد خبر: ۶۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یک کارشناس تغذیه مطرح کرد؛
ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۶۱۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
اخبار پزشکی
صدیقه احمدی، کبد چرب را شایع ترین بیماری کبد در جامعه برشمرد و گفت: حدود 70 درصد از افراد چاق و 30 درصد نوجوانان به این بیماری مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
کد خبر: ۶۱۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
کد خبر: ۶۱۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران شرایط روزه داری برای بیماران قلبی و چگونگی مصرف دارو برای این بیماران را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۱۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
سردرد یکی از شایع ترین علل در ماه رمضان، به خصوص در نخستین روزهای ماه رمضان که یکی از علل آن کاهش دریافت مایعات و به دنبال آن، کاهش حجم خونِ در گردش و تغییر در میزان خونرسانی به مغز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۱۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری سبب گرسنگی بیشتر در طول روز می‌شود، گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۶۱۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
وی روزه داری در افرادی که دارای فشار خون کنترل شده هستند را بدون مشکل خواند و گفت: این افراد می‌توانند داروهایشان را در وعده افطار و سحر مصرف کنند. ممکن است این افراد به دلیل زمان طولانی روزه داری به خود حق بدهند که رژیم غذایی خود را کنار گذاشته و از غذاهای چرب و پرنمک در وعده افطار و سحری استفاده کنند، درصورتی که این رفتار خطر ساز است.
کد خبر: ۶۱۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
رئیس مرکز بهداشت خوزستان خبر داد:
رئیس مرکز بهداشت خوزستان از کشف و معدوم‌سازی بیش از 14هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیربهداشتی در 15 روز اول اجرای طرح سلامت ماه مبارک رمضان خبر داد.
کد خبر: ۶۱۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: جهت جلوگیری از گرمازدگی هنگام روزه‌داری مصرف نوشیدنی‌های سنتی مثل خاکشیر و تخم شربتی بین افطار تا سحری برای جلوگیری تشنگی مفید است. این نوشیدنی‌ها مقدار زیادی آب را در خود نگه می‌دارند و در طول روز به تدریج آزاد می‌کنند و کمبود آب بدن جبران می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
مدیرکل انتقال خون البرز گفت: پایگاه های انتقال خون این استان، درشب های قدر فعال بوده و اهداء کنندگان خون می توانند به این پایگاه ها مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۱۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
بوی بد دهان در ماه رمضان، عمدتا به دلیل تولید ترکیبات کتونی است و ربطی به نوع ماده ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد.
کد خبر: ۶۱۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی‌شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم‌های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
مصرف زیاد و نامتعادل غذا و کم خوابی از جمله اختلالات ایجاد شده برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۶۱۱۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
افراد روزه‌دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در سحری خوردن باید از غذاهای تازه و سالم استفاده شود.
کد خبر: ۶۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف زولبیا و بامیه موجب سیری زودرس، کاهش اشتها و حذف وعده اصلی می‌شود و فرد نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت کند و در دراز مدت دچار کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۱۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵