برچسب: زمان خواب
اختلالات خواب، به گروهی از شرایط گفته می‌شود که بر توانایی منظم خوابیدن فرد، تاثیر می‌گذارد و مانع از داشتن هشت ساعت خواب مفید در اشخاص بر اثر مشکلات سلامتی یا استرس زیاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
سندرم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز می‌گویند باعث احساس ناراحتی و بی‌قراری در پاها می‌شود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساس‌ها باعث می‌شوند فرد تمایل آشفته‌کننده‌ای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
نرگس رحمانی، روانشناس کودک در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
کد خبر: ۱۰۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
گفت‌وگوی خواندنی با متخصص طب سنتی درباره تدابیر مهم و ساده پاییزی برای سلامتی را از نظر می‌گذرانید.
کد خبر: ۱۰۶۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
نائب رئیس کمیسیون فناوری اطلاعات اتاق بازرگانی خاطر نشان کرد: نقل و انتقال بورس در کشور با اینترنت صورت می‌گیرد این در حالیست که معامله در بورس در بسیاری از موارد به دلیل کاهش سرعت اینترنت با دشواری انجام می‌شود همه این موارد جزو فاکتورهای عقب‌گرد برای پیشرفت و توسعه کشور محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
اگر جزو افرادی هستید که بارها و بارها لازم بوده صبح زود از خواب بیدار شوید اما نتوانسته‌اید پس این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
این روز‌ها سراسر جهان با موج گرمای شدید مواجه است؛ به خصوص انگلیس که تابستان امسال گرم‌ترین هوا را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
رئیس بیست و نهمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران با بیان این موضوع که سکته مغزی جزو عوارض برجسته کووید است، گفت : ۱۰۰ تا ۱۵۰ مورد سکته مغزی از هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت کشور، تا قبل از دوران کرونا، ثبت شده که تقریباً آمار بالایی است و قطعاً با شروع دوران کرونا، این آمار افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۰۵۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
پوسیدگی های دندانی، شکستن دندان، عفونت لثه، بیماری های سیستمیک تاثیرگذار روی اعصاب و بیماری‌های عصبی از دلایلی تقریبا شناخته شده هستند که می‌توانند سبب درد فک یا صورت شما شوند. اما شاید مسئله‌ای که بر خیلی‌ها پوشیده است این باشد که استرس و اضطراب نیز می‌توانند سبب دردهای فک، صورت و همچنین دندان درد عصبی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم با اتکا به جدیدترین اطلاعات پزشکی تاثیر استرس بر روی درد فک، صورت یا دندان را مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۱۰۵۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: برآیند تحقیقات نشان داده که علت و عامل بروز ۳۰ درصد سوانح رانندگی و حوادث ترافیکی در استان ، حواس پرتی و بی‌دقتی حین رانندگی است.
کد خبر: ۱۰۴۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
محققان در تازه‌ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند.
کد خبر: ۱۰۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
نمایندگان مجلس با کلیات طرح نسخ قانون تغییر ساعت رسمی کشور موافقت کردند.
کد خبر: ۱۰۳۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
هرچند علت یک ریلپس واقعی یا عود کاذب ممکن است همیشه هم به‌سادگی قابل‌تشخیص نباشد؛ اما برای هر دو حالت، عوامل مشترکی وجود دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۰۲۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
حضور مداوم در فضای مجازی و یا استفاده بی‌رویه از تلویزیون و رایانه باعث اختلال خواب در افراد می‌شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ساعات پایانی شب را به استفاده از اینترنت و رایانه اختصاص می‌دهید بهتر است بدانید که اختلال در خواب شب، می‌تواند شما را دچار مشکلات جسمی و روحی کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶