برچسب ها - زمان خواب
برچسب: زمان خواب

افسردگی و سکته از جمله شایع‌ترین بیماری‌های فصل پائیز/ مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه در فصل پائیز

متخصص یزدی طب سنتی ایران گفت: شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل خارش پوست، شوره سر، ترک لب، دردهای مفاصل، برخی انواع تب‌ها، سختی در ادرار کردن، وسواس، افسردگی و خمودگی، انسدادهای گوارشی، سکته و بیماری‌های ریوی هستند.
کد خبر: ۷۹۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷

چرا در خواب عرق می‌کنیم

اگر این اتفاق مکرراً برای شما رخ می‌دهد ممکن است نیاز به بررسی‌های پزشکی داشته باشید. این اتفاق همچنین می‌تواند معانی متفاوتی در کودکان و یا زنانی که در دوره یائسگی هستند، داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۸۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵

دانستی پزشکی

خطرناک‌ترین عادات غذایی مبتلایان به دیابت

بیماران دیابتی با مدیریت بیماری و سلامت خود و همچنین با ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب و پرهیز از چاق شدن و کنترل فشار خون می‌توانند زندگی سالمی داشته باشند و از طول عمر بیشتری نیز برخوردار باشند.
کد خبر: ۷۸۸۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲

پیاز بخورید و ورزش کنید تا سرما نخورید

سرماخوردگی ویروسی یک بیماری شایع، به‌خصوص در فصول سرد سال است. روش‌های خانگی درمان سرماخوردگی و دارویی زیادی وجود دارد، اما می‌توان با راه‌های ساده‌ای نیز از پیشرفت آن جلوگیری کرد. از این‌رو در این مطلب از سایت ستاره، به روش‌های جلوگیری از پیشرفت سرماخوردگی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۸۸۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱

برای سلامت قلبتان خوب بخوابید!

تحقیقات جدید نشان‌دهنده‌ی ارتباط میان عادت‌های بد خواب و بروز بیماری‌های قلبی است. اکنون سؤالی که مطرح می‌شود این است که آیا شما به اندازه‌ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید؟
کد خبر: ۷۸۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴

خواب آورهای طبیعی را بشناسید

اساساً رطوبت و تری بدن موجب افزایش خواب می‌شود و افرادی که دارای طبیعتی سرد و تر همچنین گرم و تر هستند، بیشتر از سایر افراد می‌خوابند به دلیل اینکه بدن این افراد دارای رطوبت است و علت خواب، تری و رطوبت است.
کد خبر: ۷۷۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
کد خبر: ۷۷۷۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۷۷۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

جزئیاتی از زندگی یک «لیلی» که «مجنون» نیست

کد خبر: ۷۷۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

علل تعریق شبانه چیست؟

عرق کردن، واکنش طبیعی بدن است، اما بسیاری از افراد با تعریق زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب و کیفیت آن تاثیر می‌گذارد. تعریق زیاد شبانه با شرایط معمولی فرق دارد و فرد با عرق کردن ناگهانی و بیش از حد معمول طی شب بیدار می‌شود که ممکن است متناوب باشد.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹

آیا ماه روی رفتار انسان تاثیر می‌گذارد؟

مریم صفدری
کد خبر: ۷۷۰۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸

ناهار یا شام؛ کدام را بهتر است ترک کنیم؟

در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
کد خبر: ۷۶۸۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲

سنگ "موفقیت" در کوه‌های مازندران پیدا می‌شود

در ایران سنگ «سیترین» در کوه‌ها و دشت‌های مازندران، همدان، کرمان، قم، کرمانشاه و گاها در بخش‌هایی از خراسان یافت می‌شود که همیشه سنگ‌هایی با کیفیت از آن‌ها به دست نمی‌آید اما در برخی از اوقات نمونه‌هایی به شفافیت و رنگ قوی نیز از معادن کشف شده است.
کد خبر: ۷۶۵۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

مردی که ۴۰ سال موهایش را نشسته!

این روز‌ها آقای ساکال علیرغم داشتن مو‌های کثیف و آلوده یکی از افراد معروف در منطقه بیهار است که تمام سکنه این منطقه به او احترام بسیار زیادی می‌گذارند و او را فردی مقدس می‌دانند و در خانه خود به زوج‌هایی که صاحب فرزند نمی‌شوند خدمات رسانی می‌کند و با استفاده از برخی درمان‌های طبیعی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸

علل اختلالات خواب و توصیه های طب سنتی

ماساژ ملایم خصوصا در ناحیه پیشانی، شقیقه ها و کف پا با روغن بنفشه یا بادام شیرین، استفاده از مواد غذایی مانند شیر، ماست، کاهو، کدو و گشنیز در افراد مبتلا به کم‏خوابی به شرط سازگاری با گوارش، کمک کننده می باشد.
کد خبر: ۷۵۸۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰

بی‌خوابی را بدون دارو درمان کنید!

یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران توانستند برای تغییر الگوهای خواب افراد شب‌زنده‌دار، برنامه‌ای پیشنهاد دهند که به دارو نیازی ندارد.
کد خبر: ۷۵۳۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲

رد پاي خانواده‌ها در فحاشي کودکان!

لجبازي و ناسزاگويي كودكان دغدغه‌ي بسياري از خانواده‌هاست تا آنجايي كه گاهي ترس بيماري فرزندانشان را دل آنها مي‌اندازد، غافل از اين كه منشاء اصلي اين اختلالات خود خانواده‌ها هستند.
کد خبر: ۷۵۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

به بهانه اهدای قبر رایگان به خبرنگاران ایلامی :به خدمت دست بر کفشمان نمیگذارند که هیچ،قبر هم برایمان مهیا میکنند!

سوای از اظهار نظرها وواکنش های صورت گرفته به این اقدام تحسین برانگیز جناب شهردار ،یک واکنش بسیار زیبا از مخاطب خوش ذوقی در یکی از گروههای تلگرامی را شاهد بودم که حیفم آمد در ادامه این مطلب از فحوای این مطلب غافل شده و از آن استفاده کنم.
کد خبر: ۷۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶

صدایی که وحشتناک‌ترین بیماری را در وجودتان بیدار می‌کند

خروپف در زمان خواب عامل دریافت میزان بسیار کم اکسیژن است که همین امر یک بیماری بسیار وحشتناک را به بدن دعوت می‌کند.
کد خبر: ۷۴۷۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳

چگونه در خواب هم وزن کم کنید

یا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۷۴۶۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰