برچسب: زمان خواب
مدیر اجرایی مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به کم خوابی روزه داران در ماه مبارک رمضان، کاهش خواب در این ماه را به دلیل شرایط ویژه آن طبیعی دانست و گفت: این امر در مدت یک ماه برای بدن آسیب رسان نیست، چرا که مغز محرومیت از خواب خود را به موقع جبران می‌کند.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۸۴۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
یک متخصص روانشناسی گفت: در ماه رمضان نگران آثار تغییر الگوی خواب نباشید فقط برای کیفیت خواب مناسب در این ماه، برنامه ریزی کنید.
کد خبر: ۸۴۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اصلا چرا جنگ عراق شروع شد؛ دولت بوش در این جنگ به چه چیزی چشم دوخته بود؟
کد خبر: ۸۴۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
آیا هر روز صبح احساس خواب آلودگی دارید؟ در این مطلب هفت روش بدون کافئین به شما معرفی می کنیم تا صبح ها سرحال تر باشید. چرا برخی از افراد خواب کمی دارند و برخی دیگر با وجود این که شب ها زود می خوابند، صبح ها نمی توانند راحت از رختخواب خارج شوند؟
کد خبر: ۸۴۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
ناظر گمرکات استان کرمانشاه گفت: بر اساس اعلام طرف عراقی در صورت رعایت موازین و پروتکل‌های بهداشتی، مرز شوشمی امروز (۹ اردیبهشت) باز می‌شود و فعالیت‌های تجاری آن از سر گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
خیلی از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم طاقت بیاورند، و فراموش میکنند دلیل مهم روزه‌داری صبر کردن است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی شده یا به خاطر بروز مشکلات گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
آیا شما هم دچار بی خوابی‌های شبانه شده اید؟
کد خبر: ۸۴۰۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
با نوشیدنی‌هایی که مصرفشان در زمان خواب می‌تواند به شما در سوزاندن چربی‌های شکمی کمک کنند، آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
سوزش سردل در نتیجه نشت اسید و غذا از معده به مری رخ می دهد. تجربه سوزش سردل در شب ممکن است به واسطه این که فرد بسیار نزدیک به زمان خواب غذا خورده است، شکل گرفته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه نباید خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز با بیان اینکه تحمیل باور خود به فرزندان باعث ایجاد شکاف، اختلاف و تعارض می‌شود، گفت: شاید مهم ترین نکته این است که باید بدانیم هر انسانی طرز تفکر و باوری دارد و هرکس هم اصرار دارد که باور خود را معادل حقیقت بداند.
کد خبر: ۸۳۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۸۳۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
سندرم دست بی قرار همانند سندرم پای بی قرار با احساس سوزش ناخوشایند، به ویژه در زمان استراحت تعریف می شود. بر همین اساس، دست و پای بی قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۳۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دکتر رضا صلواتی گفت: با توجه به همه‌گیر شدن ویروس کرونا باید مواردی را برای تغذیه درست و مناسب رعایت کرد، همان گونه که در دیگر ایام هم نیازمند رعایت نکات لازم در این زمینه هستیم.
کد خبر: ۸۳۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
در مطلب زیر به تعدادی از عادت‌های ناسالم و ساده در زندگی روزمره خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۸۳۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است. هوا در بهار به تدریج گرم می شود و سرما و تری زمستان به تحلیل می رود. مزاج بهار گرم و تر است و گرما و رطوبت برای روشن نگاه داشتن چراغ حیات و سلامتی لازم و ملزوم یکدیگرند.
کد خبر: ۸۳۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با رعایت توصیه‌های بهداشتی و غذایی و استفاده از خوراکی‌ها و موادغذایی مناسب می‌توانیم سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷